logo-power-yoga-mindfulness-center

logo-power-yoga-mindfulness-center

Kom tot jezelf tijdens een stilteweekend van Poyomi Center

Niets relaxter dan stilte in je hoofd. Zie dat in het werkende leven maar eens vast te houden. De ene keer belt die weer voor een afspraak, de andere keer ligt de druk op het werk hoger, dan zijn er weer familiedingen. Het is goed om er af en toe even tussenuit te knijpen. De boel de boel te laten. Je hoofd geheel te legen. Je zult zien dat als je terugkomt alles weer een stuk gemakkelijker gaat.

Programma voor ons stilte weekend in de oerboederij in Twente.

Datum: van vrijdag 23 nov t/m zondag 25 nov.

Kosten € 339,- voor een kamer alleen.

Kosten € 295,- voor een gedeelde kamer (2 personen).

Aankomst: vrijdag 17 uur.

Diner: 17:30

In de avond rond 20 uur wordt de stilte ingeluid.

21:00-22:00 Yin Relax Yoga

22:00-22:30 Meditatie

Zaterdag

7:00-7:40 Slow Yoga

7:40-8:20 Meditatie

10:30-11:30 Yin Yoga (loslaten)

12:30 Lunch

14:00-14:30 d’harma moment (heb je het onwijs moeilijk stil te zijn dan kun je je even uiten bij de crew)

15:00 Wandelen

17:30 Avondmaal

20:00-21:00 Slow Yoga

21:00-22:00 Sound Bath Healing (klankschalen concert)

Zondag

7:00-7:40 Slow Yoga

7:40-8:20 Meditatie

10:30-11:30 Yin Yoga (dankbaarheid)

12:30 Lunch

15:00-16:00 share the weekend.

Er wordt een lijst opgehangen met tijden, waarop je jou naam mag plaatsen voor een Reiki en Massage behandeling, dit zit in de prijs inbegrepen.

Prijs omdat we iets te vieren hebben: 295,-. Ga jij mee? reageer dan snel, dan zorgen we voor een heerlijke kamer voor jou.

Laat het allemaal even bezinken in Groningen of Friesland

Rust is een vitaal deel van het leven. Je kunt niet zonder. En in het ritme van het bestaan heb je korte pauzes, maar ook langere. Diepere stiltes. Totalere stiltes. Het is een menselijke behoefte om af en toe volledig tot jezelf te komen. Vervul je deze regelmatig, dan leid je een completer leven, waarin je beter in staat bent je eigen pad te volgen. Je niet te laten leiden door de waan van de dag.

Stilteweekenden voor diepe rust
Power Yoga Mindfulness Center organiseert regelmatig stilteweekenden. Geheel ingericht om te beantwoorden aan dit verlangen. Je ervaart hier de weldaad van diepe stilte. Deze leidt je tot nieuwe inzichten. Je krijgt een boost waarmee je je dagelijks leven met hernieuwde energie hervat.

Neem contact op


Wat is een stilteweekend?

Je verblijft tijdens een stilteweekend in 1 van de zorgvuldig gekozen, sfeervolle locaties:

Van vrijdag tot en met zondag kom je in stilte helemaal tot rust. De sfeer en de omgeving ondersteunen dit buitengewoon goed. Totale rust en diepe ontspanning.

Stel je vraag


Wat kun je tijdens deze stiltedagen verwachten?

We brengen het weekend door in totale stilte. Dat klinkt vooraf misschien vreemd. Moeilijk wellicht. Maar je zult al snel merken hoe fijn het is om oprechte aandacht aan jezelf te besteden. Daar de ruimte voor te hebben. Zonder verplichtingen, zonder verwachtingen.

Diverse ondersteunende oefeningen
Naast yoga- en mindfulnessoefeningen is er tijd voor meditatie, bezinning en eventueel een wandeling in de omgeving. Handelingen die het proces van tot jezelf komen naadloos ondersteunen.

Bewust en gezond leven
Je krijgt in dit weekend gezonde, lekkere maaltijden en het grootste comfort in je slaapvertrek. Bovendien is er vakkundige begeleiding aanwezig die je helpt op je eigen tempo je bewustzijn naar jezelf terug te laten keren. Je zult zien dat je ook weer meer aandacht voor anderen hebt.

Gun jij jezelf dit cadeau?
Wil jij het gevoel van stilte, onthaasten en complete rust zelf ervaren? Vraag ons dan naar de info over prijzen en data, of reserveer bij ons je stilteweekend.

Neem contact op

We nodigen je van harte uit op deze inspirerende reis naar innerlijke rust

Volg ons hier:

FacebookLinkedin