logo-power-yoga-mindfulness-center

logo-power-yoga-mindfulness-center

Pilates voor zwangere vrouwen

Wil je in een ongedwongen sfeer met andere zwangere vrouwen op wekelijkse basis een heerlijke Pilatesles volgen? Kom dan naar Wilhelminastraat 30A in Waalwijk.

Je bekkenbodemspieren zijn nu extra belangrijk. Deze dienen getraind te blijven, vooral omdat er in deze periode meer druk op staat en de bekkenbodem meer gewicht moet dragen. Ook tijdens de bevalling is het van belang dat deze spieren extra getraind zijn, omdat je dan je bekkenbodemspieren kunt ontspannen als dat nodig is.

 

Volg ons hier:

FacebookLinkedin